تعرف على طيب

تشمل خدماتنا الرعاية المنزلية لكل الأعمار وبغض النظر عن الحالة الصحية.

كود الخصم: taib10

6
min read

اضطراب ثنائي القطب: أسبابه وأعراضه وطرق العلاج

هل سمعت باضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب الهوسي؟ تعرف عليه في هذا المقال، وأسبابه، وما هي أعراضه، وكيفية علاجه!

هل سمعت بمرض اضطراب ثنائي القطب؟ إذا كنت لا تعلم عن هذا المرض أو ليس لديك المعلومات الكافية عنه، في هذا المقال ستتعرف معنا أكثر عن مرض ثنائي القطب وأسبابه وإلى أي مدى يمكن أن يعتبر هذا المرض خطيراً على صاحبه وعلى من حوله.

يعتبر مرض "ثنائي القطب" حالة غير مستقرة على شكل اضطرابات في الدماغ؛ فتارة يكون الشخص في مزاج عالٍ "الهوس" وأُخرى في مزاج منخفض "الاكتئاب" وله مسمى آخر وهو "الاكتئاب الهوسي".

ما هو مرض اضطراب ثنائي القطب؟

ما هو اضطراب ثنائي القطب
تعريف اضطراب ثنائي القطب

اضطراب ثنائي القطب (Bipolar Disorder) هو خليط من المشاعر ما بين الاكتئاب والهوس، كما يعتبر من اضطرابات الدماغ التي تسبب تغيرات في مزاج الشخص وطاقته وقدرته على العمل، ويعتبر حالة من حالات الأمراض العقلية والتي تؤثر على الحالة المزاجية للشخص المصاب.

كما أن هذا المرض نادر الحدوث في سن ما قبل النضج ولكنه شائع بين البالغين. أما أسباب مرض ثنائي القطب فما زالت غير معروفة أو محددة لغاية الآن.

فما بين الشعور بالحزن واليأس وفقدان الاهتمام وعدم الاستمتاع بأي نشاط كنت تعتاد عليه، وبين تحول تلك المشاعر فجأة إلى شعور بالابتهاج وامتلاك الطاقة أو ربما سرعة غضب غير معتاد عليها من قبل، هنا يمكن وصف تلك الحالة بـ "ثنائي القطب".

وهذه التقلبات المزاجية قد تؤثر على النوم والطاقة ونشاط الجسم والسلوك والقدرة على اتخاذ القرارات أو التفكير بشكل واضح وسليم.

وتلعب الضغوطات النفسية التي يتعرض لها الشخص في الحياة دوراً في الإصابة بهذا المرض، إلا أن المسببات الرئيسية له ما زالت مبهمة للعلماء والباحثين، لكنهم توصلوا إلى مجموعة من العوامل الاجتماعية أو المادية أو البيئية التي تؤدي إلى الإصابة بمرض "ثنائي القطب".

العوامل المسببة لاضطراب ثنائي القطب

  • تشير بعض الدراسات إلى احتمالية وجود دور للعامل الوراثي في الإصابة بهذا المرض.
  • نسبة ضغوطات الحياة على الشخص وتعرضه لمواقف صعبة في الحياة؛ كموت شخص عزيز عليه أو صدمات أخرى.
  • عامل الإجهاد النفسي يلعب دوراً في الإصابة بثنائي القطب. 
  • النوم غير المنتظم لفترات زمنية طويلة يمكن أن يساهم بالإصابة بهذا المرض.

تشخيص الإصابة باضطراب ثنائي القطب

كيف يمكن معرفة أن هذا الشخص مصاب باضطراب ثنائي القطب؟

ممكن أن تتعرف على الشخص المصاب من خلال هذه العلامات:

  • المزاج الرائع (الهيبومانيا): حيث يرتفع مزاج الشخص الى مستوى عالٍ من الطاقة والهلوسة ويجذب الأنظار بتصرفاته الغريبة والخارجة عن المألوف.
  • الإكتئاب: حيث يكون المريض لديه نفس أعراض مرضى الاكتئاب الأحادي، لكن أدوية مريض الاكتئاب لا تصلح لمريض ثنائي القطب، فقد تسوء حالته وتتحول لهوس.
  • الهياج: حيث يدخل المريض بنوبة هوس واكتئاب في نفس الوقت حيث يصعب على من حوله السيطرة عليه.
  • الحديث المتسارع: حيث يتحدث الشخص بسرعة ملحوظة ويقفز من فكرة لأخرى دون روابط مشتركة في الموضوع.
  • مشاكل في النوم: يمكن لمريض ثنائي القطب أن ينام كثيراً خلال نوبات الاكتئاب، أو عدم النوم بسبب الطاقة الزائدة أثناء نوبة الهوس.
  • مشاكل العمل: عدم القدرة على إكمال المهام، و"الأنا" التي تتواجد عند المريض أثناء الهوس التي تؤثر على سير العمل بشكل سلبي.
  • السلوك المشين: حيث يشعر المريض بالثقة الزائدة بالنفس، مما يؤدي الى ارتكاب الأخطاء دون الشعور بالذنب. 

أنواع اضطراب ثنائي القطب

يوجد العديد من الأنواع لهذا المرض، مثل:

1- اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول

يتم معرفة الاضطراب ثنائي القطب الأول من خلال ظهور نوبة هوس واحدة على الأقل. قد تواجه نوبات الهوس خفيفة والتي تكون أقل حدة من نوبات الهوس، أو نوبات اكتئاب كبرى قبل وبعد نوبة الهوس. يؤثر هذا النوع من الاضطراب ثنائي القطب على الناس من جميع الجنسين على حد سواء.

2- اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني

يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني من نوبة اكتئاب كبرى تستمر أسبوعين على الأقل. لديهم أيضاً ما لا يقل عن حلقة واحدة من الهوس الخفيف تستمر حوالي 4 أيام. وفي الغالب، قد يكون هذا النوع من الاضطراب ثنائي القطب أكثر شيوعًا عند النساء.

3- تقلب المزاج الدوري

يعاني الأشخاص المصابون باضطراب المزاج الدوري من نوبات الهوس الخفيف والاكتئاب. تتضمن هذه النوبات أعراضًا أقصر وأقل شدة من الهوس والاكتئاب الناجمين عن الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول أو الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني. معظم الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة لا يعانون من أعراض الحالة المزاجية إلا لمدة شهر أو شهرين في كل مرة.

أعراض مرض ثنائي القطب

لتشخيص الاضطراب ثنائي القطب، يجب أن يمر الفرد بحالة واحدة على الأقل من الهوس أو الهوس الخفيف.

وكلاهما ينطوي على مشاعر الإثارة والاندفاع والطاقة العالية، لكن الهوس الخفيف يعتبر أقل حدة من الهوس. وبالعادة تؤثر أعراض الهوس على حياة المريض اليومية، مما يؤدي إلى مشاكل في العمل أو المنزل. وعادة لا تظهر أعراض في الهوس الخفيف.

ويعاني بعض الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب أيضًا من نوبات اكتئاب شديدة، أو حالات مزاجية "حزينة".

هذه الأعراض الرئيسية الثلاثة - الهوس، والهوس الخفيف، والاكتئاب - هي السمات الرئيسية للاضطراب ثنائي القطب. تتضمن الأنواع المختلفة من الاضطراب ثنائي القطب مجموعات مختلفة من هذه الأعراض.

أعراض ثنائي القطب
أعراض اضطراب ثنائي القطب في حالتي الهوس والاكتئاب

وبشكل عام الشخص المصاب بهذا النوع من المرض يعاني على الأرجح من الأعراض التالية:

1- فقدان الاهتمام بالأشياء:

  • شعور دائم بالتعاسة
  • فقدان الثقة بالنفس
  • الشعور باليأس
  • التفكير بالانتحار

2- التفكير الزائد:

  • عدم القدرة على اتخاذ القرارات البسيطة
  • عدم القدرة على التركيز

3- الأعراض البدنية:

  • فقدان الشهية
  • اضطراب النوم
  • الشعور بالتعب
  • الامساك
  • فقدان الرغبة الجنسية

4- أعراض سلوكية:

  • كثرة البكاء أو الشعور والرغبة بالبكاء
  • الابتعاد عن التواصل الاجتماعي مع الناس
  • عدم القدرة على إنهاء الأعمال

5- الهوس:

  • الشعور بسعادة كبيرة وغريبة
  • العصبية بسرعة على الأشخاص المخالفين بالرأي
  • الشعور بأهمية الأنا أكثر من اللزوم

6- الاكتئاب: نفس شعور مريض الاكتئاب وأعراضه. 

طرق علاج اضطراب ثنائي القطب

اهمية الركض
تساهم الرياضة بشكل كبير في التخفيف من حدة اضطراب ثنائي القطب

من الأساليب التي من شأنها مساعدة مريض ثنائي القطب على التحسن: 

  • تناول الدواء الذي يصفه الطبيب بانتظام.
  • التمرين اليومي، فالنشاط البدني مهم.
  • الابتعاد عن السفر وكل ما يثير المريض سلوكياً.
  • انتظام النوم لتفادي النوبات.
  • التقليل من الكافيين والنيكوتين لأنهما يعملان على تحفيز النوبات وتفاقم الأعراض.

وأيضاً هناك طرق علاج طبية لهذا المرض سواء على المدى القريب أو القصير، مثل:

1. العلاج المعرفي السلوكي (CBT):

علاج جيد على المدى القصير، وهو يهدف إلى تغيير عادات التفكير من دون استخدام أدوية إضافية.

2. العلاج النفسي للعلاقات الشخصية:

وهذا العلاج يحتاج وقتاً طويلاً، ولا يجوز أن يدمج مع العلاج الدوائي. وهو يساهم في علاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل شخصية مزمنة. 

3. العلاج بالضوء:

وهو علاج يستخدم في وقت تكون فيه أشعة الشمس خفيفة، ووجد أنه قد يساهم في علاج  الاضطراب الثنائي القطب، ولكن في ذات الوقت العلاج بالضوء لا يخلو تمامًا من المخاطر للمصابين بهذا المرض؛ إذ أنه قد يؤدي لإثارة نوبات الهوس لذا يجب استشارة الطبيب قبل البدء بالعلاج.

4. العلاج بالرياضة والحركة:

العلاج البدني والحركة هو أقوى علاج للجهاز المناعي، ودمج النشاط البدني مع الروتين اليومي لمرضى اضطراب ثنائي القطب من شأنه أن يساهم في علاجهم بشكل طبيعي.  

هل مرض ثنائي القطب خطير؟

أشارت الدراسات والأبحاث بأن مرض ثنائي القطب خطير بسبب التقلبات المزاجية العنيفة التي تحدث للشخص المصاب، حيث تتراوح هذه التغيرات في المزاج  بين ارتفاعات شديدة التي تصل لنوبات الهوس، وانخفاضات تؤدي إلى حالات الاكتئاب.

كيف تتعامل مع مريض ثنائي القطب؟

إن التعامل مع شخص مصاب باضطراب ثنائي القطب ليس بالأمر السهل، بل قد يؤدي إلى بذل مجهود وطاقة لاستيعاب المريض وهذا يأتي على حساب نفسية الشخص الذي يتعامل معه.

كيف تحمي نفسك أثناء التعامل مع الشخص المصاب؟ 

  • لا تفكر كثيرا أو تتعب نفسك بسبب سلوكيات المريض المتخبطة فالموضوع ليس بيده.
  • قم بدعم المريض نفسيا وشجعه على العلاج.
  • راقب المريض لأخذ أدويته بانتظام كي لا يؤثر سلبا بتصرفاته عليك.
  • كن على استعداد لأي سلوك يمكن أن يصدر من المريض.
  • تخلى عن فكرة السيطرة على سلوكيات المريض، فلا أحد يستطيع ذلك.
  • الابتعاد عن الأجواء السلبية بسبب سلوكيات المريض، ويجب أن تخصص وقت لنفسك والقيام بالنشاطات التي تحب ممارستها. 
  • تجنب الشجار والصراخ والمشاكل الأسرية أمام المريض، فهذا كله يعد تحفيزاً للاضطراب ويزداد وضعه سوءاً. 

في نهاية المقال، نرجو أن نكون قد قمنا بذكر أهم ما يخص مرض ثنائي القطب.

يقدم لك طيب العديد من الخدمات الطبية المنزلية من تحاليل الدم المختلفة والفحوصات التي تتم من قبل ممرضين وممارسين صحيين مختصين لتقديم خدماتك الطبية بكل دقة واحترافية.

حمّل تطبيق طيّب واكتشف خدماتنا المتكاملة في الرعاية الطبية المنزلية

حصّن عائلتك ونفسك

حمّل تطبيق طيّب

يمكنك إلغاء الطلب مهما كان السبب واسترداد ثمن الخدمة
(حسب القواعد والشروط العامة لشركة طيب)

طرق الدفع المتاحة

قم بالاشتراك لتحصل على آخر المقالات الطبية المتنوعة على بريدك الإلكتروني

شكرا لانضمامك إلى النشرة الإخبارية
من فضلك تفقد بريدك الالكتروني