تعرف على طيب

تشمل خدماتنا الرعاية المنزلية لكل الأعمار وبغض النظر عن الحالة الصحية.

كود الخصم: taib10

5
min read

ما هو حب الشباب؟ وما هي أسبابه وأنواعه وأفضل طرق العلاج؟

ما هو حب الشباب؟ وما هي طرق أعراضه وأفضل الطرق للتخلص منه نهائياً؟ أبرز التفاصيل في هذا الدليل من طيب.

يصاب المرء على مر الزمان بعدد كبير من الأمراض الجلدية التي تسبب مصدر إزعاج لفترة طويلة، ولعل من أبرز هذه الأمراض هو حب الشباب الذي يعده الكثيرون مصدر إزعاج دائم ويومي، وذلك لأن الحبوب تظهر في ليلة وضحاها وتطول عملية شفائها، وسرعان ما تبدأ الحبوب بالاختفاء تظهر واحدة أخرى مكانها، مما يسبب الكثير من القلق لنا. 

في هذا المقال، نساعدك في التعرف على أسباب حب الشباب وأعراضه وكيف يمكن علاجه.

ما هو حب الشباب؟

يمكننا تعريف حب الشباب على أنه حالة جلدية تظهر على الجلد عند حدوث انسداد في جريبات الشعر، وعادة ما يتم الانسداد بسبب الزيوت والخلايا الجلدية الميتة، وبعد ذلك تظهر رؤوس بيضاء أو سوداء أو حتى بثور على الجلد. يجدر بالذكر أن حب الشباب يزيد بشكل أكثر عند المراهقين والشباب، ومن الطبيعي أن يُصيب الأشخاص من مختلف الفئات العمرية. 

تتوفر علاجات فعالة للتخلص من حب الشباب، ومع ذلك، قد يستمر حب الشباب لفترة زمنية طويلة. من أخطار حب الشباب أنه قد يتسبب في ظهور ندبات على الجلد، وقد تكون آثار هذه الندبات واضحة لفترة طويلة. وكلما بدأ العلاج مبكراً، كلما قل خطر حدوث مثل هذه المشكلات.

أعراض حب الشباب

هناك الكثير من أعراض حبوب الوجه تظهر أيضاً على سطح الجلد والرقبة والظهر والصدر والكتفين، وذلك لأنها من المناطق الجلدية التي تضم أكبر عدد من الغدد الدهنية. 

ويجدر بالذكر أن حب الشباب يظهر بأشكال متعددة نذكرها فيما يلي:

الرؤوس البيضاء أو السوداء

تظهر الرؤوس البيضاء أو السوداء في حال انسداد مسامات بصيلات الشعر، وذلك بسبب حدوث إفرازات دهنية أو تراكم خلايا الجلد الميتة أو حتى الجراثيم. وعندما تكون هذه الرؤوس مفتوحة باتجاه سطح الجلد، يتم تسميتها بالرؤوس السوداء بسبب المادة السوداء التي يتم تجميعها في بصيلات الشعر، وفي حال كانت هذه الرؤوس مغلقة، يطلق عليها اسم الرؤوس البيضاء، وهي حبوب تظهر على شكل نتوءات بلون المكان التي ظهرت عليه.

الزيوان

الزيوان هو نوعُ من البثور التي تكون ذات رأس أسود وتظهر على سطح الجلد، وتعد إشارة لوجود التهاب في بصيلات الشعر.

التورم المتقيح

يتشابه التورم المتقيح أو التورمات المتقيّحة مع الزيوان، إلا أنها حمراء وذات إحساس مؤلم، وتحتوي على رأس ملتهب وأبيض اللون في الأطراف.

الكيسات

الكيسات هي حويصلات مؤلمة مليئة بالقيح يتم تكوينها تحت سطح الجلد، ويعد من أنواع الحبوب الذي يترك ندبات.

تعد الحبوب التي تتكون تحت سطح الجلد الأكثر ألماً
تعد الحبوب التي تتكون تحت سطح الجلد الأكثر ألماً

أسباب حب الشباب

عند الحديث عن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، فهناك مجموعة من الأسباب الرئيسية التي تساعد على ظهورها، وهي: 

  • الإنتاج الفائض من الزهم، وهي مادة سائلة يتم إنتاجها في الجلد
  • تراكم الأوساخ والجراثيم
  • التشكل غير المنتظم لخلايا الجلد الميّتة، مما يسبب انسداد بصيلات الشعر في الجلد
  • التغيرات الهرمونية، حيث تسبب هذه التغيرات حب الشباب وفي بعض الأحيان تزيد منه، وهي شائعة عن كل من الشباب الذكور والإناث، لا سيما النساء قبل يومين إلى أسبوع من موعد الدورة الشهرية
  • الحمل عند النساء
  • تناول أدوية معينة مثل الكورتيزون

إلى جانب هذه الأسباب، هناك عدة عوامل تزيد من ظهور حب الشباب، وهي:

  • تعرض الجلد لمواد دهنية أو مستحضرات التجميل بشكل مباشر
  • تعرض العائلة لحالة مفرطة من حب الشباب (عوامل وراثية)
  • احتكاك الجلد نتيجة استعمال الهواتف أو خوذة رأس أو ما شابه

يجدر بالذكر أن حك ولمس المناطق التي يظهر عليها حبوب الوجه قد يتسبب بنقل العدوى لمناطق أخرى في الجسم. 

علاج حب الشباب

قد يضطر المرء إلى تجربة عدة علاجات للتخلص من حب الشباب تماماً
قد يضطر المرء إلى تجربة عدة علاجات للتخلص من حب الشباب تماماً

يتم تشخيص حالات حب الشباب بواسطة الفحص والتشخيص من قبل الطبيب، ويعتمد علاج حبوب الشباب بشكل عام على الحد من وتقليل إنتاج الدهنيات والعصارة الحليبية، وزيادة وتيرة تجدد الجلد، والعمل على علاج التلوث الجرثومي للتقليل من الالتهابات، وقد تشمل العلاجات أي منهم أو جميعهم.

أما عن فترة علاج حب الشباب لكل من الشباب أو البالغين، فقد تتراوح بين عدة أشهر، وقد تصل إلى بضع سنوات حتى الوصول إلى الشفاء الكامل، إذ ترتبط فترة علاج حب الشباب بتأثير حب الشباب ومدى انتشاره وحدته. 

يمكن علاج حب الشباب في الحالات البسيطة بشكل مستقل تتمثل بوسائل بسيطة مثل تنظيف الجلد بشكل يومي واستعمال مرهم موضعي.

أما في الحالات المستعصية، فيجب زيارة الطبيب ليصف لك دواءً يمكن الحصول عليه بوصفة طبية فقط. ويجدر بالذكر أنه يجب زيارة طبيب الجلدية في حال فشلت الرعاية الأولية والعناية الذاتية، وفي حالة استمرار وجود حبوب الشباب أو زيادتها، ليقدم الطبيب العلاج المناسب.

أنواع علاجات حب الشباب

أدوية حب الشباب
تتنوع أدوية حب الشباب بين المراهم الموضعية والكبسولات والحبوب المضادة

إن أدوية علاج حب الشباب لا تعطي نتائج على الفور، إذ تبدأ النتائج بالظهور بعد أربعة إلى ثمانية أسابيع، ويجدر بالذكر أنه في بعض الحالات قد يسوء الوضع قبل ظهور أي تحسّن.

تشمل العلاجات المختلفة لحب الشباب عدة أنواع:

أولاً: العلاجات الموضعية، وهي كريمات تعمل على تجفيف العصارة الحليبية والزيوت على الجلد وتقضي على الجراثيم وتحفز تساقط الخلايا الجلدية الميتة. وبشكل عام، فإن العلاجات الموضعية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لا تكون خطيرة بشكل عام، وتحتوي على مواد فعالة مثل، بنزويل بيروكسيد والكبريت، وحمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك.

ثانياً: إن لم يفلح استخدام العلاجات الموضعية فهناك الخيار الثاني، وهي الأدوية التي تتمثل بكبسولات لعلاج حب الشباب، يتم الحصول عليها بوصفة طبية من طبيب الجلد وتحتوي على حمض الريتينول وفيتامين أ، كما تعتمد هذه الأدوية على تحفيز آلية تجدد الخلايا ومنع الانسدادات في بصيلات الشعرة. 

ثالثاً: للحصول على أفضل النتيجة، قد يحتاج المريض إلى الدمج بين أكثر من نوع دواء في الوقت نفسه، مثل المضادات الحيويّة وأيزوتراتينوين ووسائل للوقاية تؤخذ عن طريق الفم، إلى جانب العلاج باستخدام الليزر. وإن كان هناك تفاقم كبير في المرض، فقد يتطلب المريض الخضوع لعلاجات تجميلية، مثل تقشير البشرة باستخدام المواد الكيماوية أو الكشط الدقيق للأدمة. 

وجب التنويه إلى أن هيئة الغذاء والدواء الأمريكية حذرت من تأثير بعض المراهم والعلاجات الموضعية الشائعة من أجل علاج آثار الحبوب أو حب الشباب بالمجمل، إلى جانب المنظفات والمنتجات المخصصة للعناية بالبشرة، إذ قد يحدث تفاعل سلبي يسبب احمراراً وتهيجاً وحكة في المناطق التي وضعت عليها هذه الأدوية.

ويجب طلب الرعاية الطبية على الفور في حال ظهرت أي من الأعراض التالية:

  • الإغماء
  • صعوبة التنفس
  • تورم العينين أو الشفتين الوجه أو اللسان
  • الشعور بضيق في الحلق

كيفية الوقاية من حب الشباب

حتى بعد الشفاء من حب الشباب أو الاختفاء الكلي له، ننصحك بمواصلة العلاج بهدف منع ظهوره من جديد، وهذا بعد استشارة الطبيب طبعاً.

وفي بعض الحالات، قد يتطلب الأمر مواصلة العلاج بالدواء أو استخدام المرهم الموضعي في الأماكن التي يحتمل ظهور حبوب الوجه فيها، ويجب المواظبة على استخدام وسائل الوقاية. 

ويمكن اتباع روتين يومي من أجل الوقاية من حب الشباب، مثل: 

  • غسل وتنظيف البشرة باستخدام مستحضرات تنظيف خفيفة
  • الامتناع عن لمس وحك الجلد 
  • تجنب استعمال مساحيق ومستحضرات التجميل وإزالتها قبل النوم
  • ارتداء ملابس واسعة غير ملتصقة بالجلد
  • الاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضية

عادات خاطئة تؤدي لظهور حب الشباب

قد تتفاجأ ببعض العادات الخاطئة التي نقوم بها بشكلٍ يومي، والتي تتسبب بظهور حب الشباب باستمرار، ومنها:

استخدام كريمات التجميل الدهنية

عادةً ما يتسبب حب الشباب بمشاكل عدة في البشرة نظراً لانسداد الغدد الدهنية! وعند إضافة المواد الكيميائية ذات الملمس الدهني، يتم تسريع هذه العملية، لذلك ننصحك بالخضوع لتشخيص جلدي تام من قبل الطبيب قبل شراء منتج للوجه.

غسل البشرة بشكل مفرط

لا يفضّل غسل البشرة بشكل مفرط بالصابون أكثر من 3 مرات طول اليوم، لأن ذلك يعمل على تهيج الجلد وزيادة الإفرازات في المسامات الدهنية وزيادة حب الشباب. لذا نوصي بغسل الوجه مرة صباحاً ومرة أخرى مساءً، وتنظيف الوجه قبل النوم.

استخدام معجون الأسنان بالفلورايد

وجب التنويه إلى أخذ الحيطة من استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على مادة الفلورايد، ويعزى ذلك لمساهمته بظهور حب الشباب حول الفم والشفاه.

تناول الأطعمة الحارة والمكسرات

تحتوي الأطعمة الحارة والمكسرات على نسبة كبيرة من الدهون، ويتفاقم حب الشباب مع تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والدهون، وعلى رأسها المكسرات والموالح.

استهلاك هرمونات كمال الأجسام

عند استخدام هرمونات نمو وكمال الأجسام لبناء الكتلة العضلية، يؤدي هذا إلى اختلال التوازن الهرموني في الجسم وزيادة إفراز المواد الدهنية من بصيلات الشعر، مما قد يساهم في تكوين حب الشباب أو زيادته.

نقص الفيتامينات

نوصي بفحص الفيتامينات الأساسية دورياً للتخلص من حب الشباب، حيث أن نقص فيتامين ب يؤدي إلى تفاقم الحبوب وظهورها، ويعاني الأشخاص وخاصة الشباب من حب الشباب عند نقص الفيتامينات.

إهمال نظافة شعر الرأس 

من المهم المحافظة على نظافة وصحة فروة الرأس، وذلك لأن اتساخها قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب. لذلك يوصى بتجنب استخدام مستحضرات تصفيف الشعر الدهنية أو أي مادة دهنية أخرى تتسبب بانسداد الغدد الدهنية.

كيفية إزالة آثار الحبوب

في هذه الجزئية نقدم لكم كيفية إزالة آثار الحبوب على الوجه، إذ تسبب الحبوب مشاكلاً عدة للبشرة وتبقى علاماتها لفترة طويلة.

يجدر بالذكر أن هناك عدة طرق من أجل علاج آثار الحبوب على الوجه، ومنها استخدام الوصفات الطبية وأخرى الطبيعية. ومن أهم الطرق لعلاج آثار الحبوب ما يلي :

  • العلاج باستخدام الليزر
  • التقشير الكيميائي
  • استخدام الكريمات الطبية التي تحتوي على الكورتيزون بإشراف الطبيب 
  • استخدام الوصفات الطبية

وبالحديث عن الوصفات الطبية، هناك العديد من الوصفات التي تعد سهلة التحضير وتساعد على التخلص من آثار الحبوب، بل وتمنع من انتشار حب الشباب أيضاً، ومنها:

  • عصير الليمون
  • البيكنج صودا
  • الألوفيرا
  • العسل والبيكنج صودا
  • زيت الزيتون
  • العسل وعصير الليمون
  • بذور الحلبة
  • الكركم وعصير النعناع
  • عصير الخيار والزبادي
  • عصير البابايا
  • زيت فيتامين E

كما أن هناك عدة نصائح تساعد في التخفيف من آثار الحبوب وفي بعض الأحيان التخلص منها:

  • حماية البشرة من أشعة الشمس 
  • تقشير البشرة على الأقل مرة واحدة أسبوعياً لإزالة طبقات الجلد الميتة
  • استخدام منتجات لطيفة على الجلد للعناية بالبشرة
  • شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل 
  • اعتماد نظام غذائي صحي

عادات خاطئة في التعامل مع حب الشباب

هناك عدة عادات خاطئة يمارسها البعض عند ظهور حب الشباب مثل:

  • الإفراط في تنظيف الوجه
  • اختيار واقي شمس رديء الجودة 
  • عدم تنظيف أدوات المكياج، وهي تعد من الأدوات الخصبة لنمو البكتيريا والجراثيم
  • التوتر والاضطراب النفسي، حيث يؤدي التوتر إلى الإفراز الزائد للغدد الدهنية وظهور الحبوب في مختلف أنحاء الجسم
  • عدم تنظيف أغطية الأسرة والوسائد، حيث تتراكم البكتيريا والجراثيم على أغطية الأسرة مع الوقت. عوضاً عن ذلك، يجب  غسلها بشكل جيد بالماء الساخن وتعريضها لأشعة الشمس
  • اتباع نظام غذائي غير صحي، إذ يمكن أن يؤثر غذاؤك على بشرتك ويتسبب بظهور  الحبوب. فعلى سبيل المثال، عند تناول الألبان يتم تحفيز الغدد الدهنية وزيادة المسام الدهنية
  • الضغط على الحبوب أو فقئها، حيث تعد هذه العادة من أخطر العادات على البشرة
  • ارتداء ملابس غير قطنية، لا سيما أثناء ممارسة الرياضة، مما يزيد من التعرق وانسداد الغدد العرقية ونمو البكتيريا. وينصح باستخدام قطنية خفيفة تساعد على تهوية الجلد
  • عدم غسل اليدين، لا سيما إذا كانت ملوثة بالجراثيم والبكتيريا، وهي من العادات السيئة التي تسبب بظهور الحبوب عند لمس  الوجه أو أي منطقة أخرى في الجسم

فحوصات حب الشباب

عادةً ما يتوجب الأمر إلى إجراء بعض فحوصات الدم التي تحدد نوعية العلاج المناسب، إذ أن بعض الأدوية تسبب الجفاف وآلاماً بالعظام والقدمين كما التقلبات المزاجية. 

يُعد الروكتان (ROACCUTANE) من أكثر الأدوية شيوعاً في علاج حب الشباب الحاد كونه يمنع تطورها ويبطئ من سرعة إنتاج الزيوت والدهون الطبيعية التي يفرزها الجلد، إلا أن وصفه يتطلب القيام بعدة فحوصات احترازية لتجنب الأعراض الجانبية الشائعة.

يساعدك تطبيق طيّب على إجراء فحوصات الروكتان اللازمة مباشرة من المنزل ودون الحاجة لقضاء ساعاتٍ طويلة في المراكز المختبرية أو المستشفيات! كل ما عليك فعله هو حجز موعد عبر تطبيق طيب، وسيصل إلى منزلك كادر طبي متخصص بتحاليل الدم.

يشمل فحص الروكتان من طيّب ما يلي:

  • فحص الكولسترول
  • فحوصات الدهون الثلاثية
  • فحص إنزيم من إنزيمات الكبد ووظائف الكلى
  • فحص تعداد الدم الكامل CBC
  • فحص الحمل
  • فحص مستوى السكر في الدم

يقدم لك طيّب العديد من الخدمات الطبية المنزلية من تحاليل الدم المختلفة والفحوصات التي تتم من قبل ممرضين وممارسين صحيين مختصين لتقديم خدماتك الطبية بكل دقة واحترافية.

حمّل تطبيق طيّب واكتشف خدماتنا المتكاملة في الرعاية الطبية المنزلية

حصّن عائلتك ونفسك

حمّل تطبيق طيّب

يمكنك إلغاء الطلب مهما كان السبب واسترداد ثمن الخدمة
(حسب القواعد والشروط العامة لشركة طيب)

طرق الدفع المتاحة

قم بالاشتراك لتحصل على آخر المقالات الطبية المتنوعة على بريدك الإلكتروني

شكرا لانضمامك إلى النشرة الإخبارية
من فضلك تفقد بريدك الالكتروني