June 14, 2022
6
min read
ما أهمية حبوب الحديد؟ ومتى يجب استخدامها؟
تناول الأطعمة الغنية بالحديد جزء أساسي لعلاج فقر الدم. قد تحتاج أيضا لتناول حبوب الحديد لإعادة بناء مخزون الحديد في جسمك.
احجز موعدك في طيب.. تطبيقك الأول للرعاية الصحية من منزلك، في أي وقت ومن أي مكان.
حمل التطبيق مجاناً!
تناول الأطعمة الغنية بالحديد جزء أساسي لعلاج فقر الدم. قد تحتاج أيضا لتناول حبوب الحديد لإعادة بناء مخزون الحديد في جسمك.
يعتبر الحديد عنصر مهم للجسم، ويجب الحفاظ على تناول نظام غذائي يحتوي على نسب جيدة من الحديد لما له من فوائد كثيرة، مثل تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة والحفاظ على صحة التنسيق العضلي العصبي وصحة النواقل العصبية في الجسم.
و للابتعاد عن مشاكل فقر الدم، فإن حبوب الحديد أو مكملات الحديد تستخدم لتعويض أو منع نقص الحديد الذي ينتج عنه فقر شديد في الدم.
في هذا المقال، سنتحدث أكثر عن أهمية حبوب الحديد وفوائدها وأضرارها الجانبية ومتى يجب تناولها.
حبوب الحديد والتي تعرف بمكملات الحديد أو أملاح الحديد، هي مجموعة من مركبات الحديد التي تستخدم لمنع أو تعويض نقص الحديد في الدم الذي ينتج عنه فقر حاد في الدم، وينصح باستخدامها لمن يعانون من سوء امتصاص الحديد، أو خلال فترة الحمل، أو لمن يتبع نظام غذائي منخفض الحديد.
ويعتبر الطبيب هو الشخص المسؤول بصرف تلك الحبوب حسب حالة الشخص والفئة العمرية أيضاً، وحبوب الحديد تحتوي على العديد من الفوائد التي سنتعرف عليها في السطور القادمة.
لحبوب الحديد العديد من الفوائد للجسم ومنها:
هناك مجموعة من الأعراض التي ستظهر عليك في حال كان لديك نقص في الحديد مثل:
1- أضرار حبوب الحديد للبالغين
بالرغم من فوائد حبوب الحديد الجمة والتي من أهمها معالجة فقر الدم، إلا أن لها أضرارها، خصوصاً عند تناولها دون استشارة الطبيب أو ظهور بعض الأعراض الجانبية بسببها. وتتمثل تلك الأضرار والآثار الجانبية في:
2- أضرار حبوب الحديد للأطفال
أما من ناحية الآثار الجانبية والأضرار الناتجة عن حبوب الحديد التي يمكن أن تظهر على الأطفال، فإن عدم الالتزام بالجرعات الموصوفة للأطفال أو اعطائهم جرعات مرتفعة من حبوب الحديد قد تشكل خطراً عليهم، وتؤدي إلى التسمم والوفاة في بعض الأحيان، لذا يجب الإلتزام بالجرعات الموصوفة من قبل الطبيب.
هناك بعض أنواع الأمراض التي تتعارض مع حبوب الحديد أو تسبب مضاعفات مثل:
يمكنك الحصول على الحديد بشكل طبيعي بدلاً من تناول حبوب الحديد، فهناك مجموعة من الأطعمة الغنية بالحديد مثل:
عادةً يوصي الطبيب بمكملات الحديد بعد إجراء عدة تحاليل من خلال أخذ عينة من الدم، ومن الحالات التي يتوجب عليها تناول حبوب الحديد:
وهناك حالات أخرى تستدعي تناول حبوب الحديد وذلك بعد استشارة الطبيب المختص، مثل:
ومن المهم جداً أن تتذكر بأن حبوب الحديد لا يمكن أخذها إلا باستشارة الطبيب لأنه هو الشخص الوحيد الذي يمكنه أن يحدد ويشّخص وضعك الصحي.
في نهاية المقال، يتمنى فريق طيب أن يكون قد أجاب على تساؤلاتكم حول حبوب الحديد من أهميتها وأضرارها وأمور أخرى متعلقة بالحديد في جسم الانسان.
يقدم لك تطبيق طيب العديد من الخدمات الطبية المنزلية من تحاليل الدم المختلفة والفحوصات التي تتم من قبل ممرضين وممارسين صحيين مختصين لتقديم خدماتك الطبية بكل دقة واحترافية.
يمكنك إلغاء الطلب مهما كان السبب واسترداد ثمن الخدمة
(حسب القواعد والشروط العامة لشركة طيب)
