ما هي أسباب تساقط الشعر؟ وكيف يمكن علاجه؟
تساقط الشعر لدى النساء والرجال أمر طبيعي وشائع جداً. ولكن إذا تجاوز الأمر الحد المعتاد، فيجب معرفة السبب ومراجعة الطبيب.
احجز موعدك من خلال الوتساب
تساقط الشعر لدى النساء والرجال أمر طبيعي وشائع جداً. ولكن إذا تجاوز الأمر الحد المعتاد، فيجب معرفة السبب ومراجعة الطبيب.
نحرص جميعاً على اتباع نصائح العناية بالشعر ونطمح للحصول على شعر صحي وحيوي خالي من التقصف أو التشابك، وأن لا يتساقط بمقدار أكبر من المعدل الطبيعي؛ لذا لا نتردد عند شراء أي منتج لوقف تساقط الشعر أو الحصول على أي خدمة تدعم صحة الشعر.
إن كنت تعاني من تساقط الشعر الكثيف وتبحث عن علاج لهذه المشكلة، إليك هذا الدليل الشامل من طيب لتتعرف على كافة المعلومات عن تساقط الشعر بما في ذلك المعدل الطبيعي لتساقط الشعر، أسباب تساقط الشعر، وعلاج تساقط شعر الرجال والنساء، كما سنسلط الضوء على علاقة تساقط الشعر بالصحة النفسية، والمزيد.
يتراوح معدل تساقط الشعر الطبيعي ما بين 100 إلى 200 شعرة في اليوم نتيجة لدورة النمو الطبيعية للشعر، حيث ينمو حوالي 90% من الشعر ضمن مدة تتراوح بين سنتين إلى ست سنوات. في حين تكون نسبة "10%" المتبقية من الشعر في طور الراحة وتمتد هذه الفترة من شهرين إلى ثلاثة أشهر، ومع انتهاء فترة الراحة يتساقط الشعر وهذا ما نسميه التساقط الطبيعي للشعر.
في حال لاحظت أن نسبة تساقط الشعر لديك أعلى من المعدل الطبيعي، فيعزى ذلك إلى عدة أسباب نذكر منها:
من أكثر أسباب تساقط الشعر من الجذور هو العامل الوراثي والذي يتنهي بالصلع أحياناً، ويعتبر العامل الوراثي أبرز أسباب تساقط الشعر لدى الرجال.
تعتبر التغيرات الهرمونية من أبرز أسباب تساقط الشعر عند السيدات خصوصاً تساقط الشعر بعد الولادة، والوصول إلى سن اليأس، فرط نشاط أو خمول الغدة الدرقية.
إن تعرض الرأس للعلاج الإشعاعي من أبرز أسباب تساقط الشعر بكثرة، وللأسف قد لا ينمو الشعر مرة أخرى كما كان سابقاً.
يلعب فقر الدم دوراً في تساقط الشعر وخصوصاً لدى النساء بسبب نقص الحديد.
هناك مجموعة من الفيتامينات التي يسبب نقصها تساقطاً ملحوظاً في الشعر، وتشمل فيتامينات تساقط الشعر:
تندرج الأمراض الجلدية لفروة الرأس ضمن قائمة أسباب تساقط الشعر ؛ حيث يعمل التهاب فروة الرأس على تساقط الشعر. ويمكن ملاحظة التهاب فروة الرأس عند تواجد بقع حمراء أو قشور صفراء وبيضاء على الجلد.
يساهم سوء التغذية وفقدان الوزن بطريقة غير صحية بشكل مفرط خلال مدة قصيرة في تساقط الشعر.
قد يكون تعرض الفرد لصدمة نفسية أو موقف سبب له الحزن الشديد من أسباب تساقط الشعر، ولكن يعد هذا النوع من التساقط مؤقتاً.
تسبب بعض الأدوية تساقط الشعر، نذكر منها أدوية علاج الاكتئاب، وأدوية علاج السرطان، وأدوية علاج الضغط، وحبوب منع الحمل.
إن أحد أسباب تساقط الشعر عند البنات هو طريقة تسريح الشعر التي قد تضعف الشعرة من جذورها، ومن الأمثلة عليها جدائل الشعر الأفريقية، وتسريحات الشعر المشدودة التي تضغط على جذر الشعرة.
قد تسبب علاجات الزيت التي يستخدم الزيت الساخن فيها تساقط الشعر.
قد يؤدي نقص الكولاجين في الجسم إلى تساقط الشعر، إذ يساهم الكولاجين في وقف تساقط الشعر وتقويته.
قد يكون الاكتئاب أحد أسباب تساقط الشعر، وذلك استناداً إلى دراسة أجريت في 2012 سلطت الضوء على العلاقة بين تساقط الشعر والاكتئاب، واشتملت الدراسة على اختبار خضعت له 157 سيدة من مختلف الأعمار، وجميعهن يذهبن إلى عيادة للأمراض الجلدية. تضمنت الدراسة سؤال من خضعن للاختبار عن الآتي:
وأظهرت النتائج أن 54% من السيدات يعانين من تساقط الشعر، و29% منهن لاحظن عرض أو عرضين من أعراض الاكتئاب، في حين 38% من السيدات يعانين من تساقط الشعر إلى جانب عرضين على الأقل من أعراض الاكتئاب الرئيسية وهي:
هذا ولاحظ الباحثون أن السيدات اللواتي يعانين من تساقط الشعر والاكتئاب معاً هن بعمر العشرين أو الثلاثين. وجب التنويه إلى أن الدراسة لم تؤكد ارتباط الاكتئاب بتساقط الشعر بشكل مباشر، ولكن قد يكون أحد الأسباب لدى بعض السيدات بناءً على النتائج التي أشارت إلى أن التغيرات في المزاج، مثل الاكتئاب، قد تكون مرتبطة بفقدان الشعر.
لمعرفة سبب تساقط الشعر، لا بد من زيارة طبيب الجلدية والذي سيطرح عليك بعض الأسئلة المرتبطة بالتشخيص، كما سيطلب منك القيام بفحوصات وتحاليل تساقط الشعر التي تشمل تحاليل نسبة فيتامينات تساقط الشعر المذكورة سابقاً.
لا يمكن علاج مشكلة تساقط الشعر دون معرفة الأسباب أولاً.
تتنوع أساليب علاج تساقط الشعر حسب الحالة ونتائج التشخيص، فإن كان سبب تساقط الشعر هو نقص أحد أنواع الفيتامينات، فلا بد من الحصول عليها حسب وصف الطبيب سواء عن طريق الإبر أو المكملات، كما قد ينصح الطبيب بتناول أنواع معينة من المأكولات التي تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة.
أما الباحثين عن علاج تساقط الشعر الشديد فهناك العديد من الطرق وتشمل:
كما ذكرنا سابقاً، قد يكون سبب تساقط الشعر وجود نقص في فيتامينات تساقط الشعر، ويمكن معرفة ذلك من خلال استشارة الطبيب، وبناءً على النتائج سيقوم الطبيب بوصف حبوب تساقط الشعر حسب الفيتامين الذي أشارت النتائج إلى نقصانه.
من الطرق البسيطة والشائعة لعلاج تساقط الشعر استخدام الزيوت الطبيعية والتي تساهم في الحد من تساقط الشعر وزيادة معدل نموه في حال كانت كافة فيتامينات تساقط الشعر متوافرة بمستوى جيد في الجسم. تشمل أفضل الزيوت لعلاج تساقط الشعر الآتي:
يلجأ بعض الأطباء إلى استخدام الحُقن لعلاج بعض حالات تساقط الشعر، ومن أهم أنواع الحقن المستخدمة في تقوية الشعر ومنع تساقطه:
تتوفر أنواع من الأدوية المخصصة لعلاج وحل مشكلة تساقط الشعر، وعلاج الأمراض المرتبطة بالشعر وفروة الرأس مثل الصلع لدى الرجال، والثعلبة البقعي، والصدفية.
يمكن معالجة تساقط الشعر بالليزر والذي يقوم على تحفيز إنتاج الكولاجين مما يساهم في تنشيط بصيلات الشعر، إلى جانب زيادة تدفق الدم بفروة الرأس، وهذا ما يساعد على تغذية البصيلات والحد من تساقط الشعر ونمو شعر صحي وحيوي.
لمن يعانون من مشاكل فراغات الشعر الكبيرة أو الصلع، والذين لم يستجيبوا للعلاجات المذكورة أعلاه، يمكنهم الخضوع للعلاج الجراحي مثل زراعة الشعر والذي تظهر نتائجه بعد ستة إلى ثمانية أشهر. تتم عملية زراعة الشعر لحل مشكلة فراغات الشعر أو الصلع عن طريق أخذ قطع جلدية صغيرة من الجزء الخلفي للعنق أو من جانبي فروة الرأس، ومن ثم يقوم الطبيب بزراعة هذه القطع الجلدية في مناطق فروة الرأس الصلعاء.
في حال تساقط الشعر بكمية أكبر من النسبة الطبيعية لتساقط الشعر (وهي 100 إلى 200 شعرة يومياً)، فلا بد من استشارة الطبيب خوفاً من أن يكون تساقط الشعر بسبب مرض معين يتطلب العلاج.
يمكنك حجز موعد مع طبيبك للقيام بالفحوص اللازمة والتي تشك أنها سبب في تساقط الشعر مثل فحص نسبة الحديد في الدم، أو فحص نسب الفيتامينات التي يسبب نقصها تساقط الشعر.
من خلال تطبيق طيّب، يمكنك طلب تحليل "باقة تساقط الشعر المنزلية" والتي تشمل العديد من التحاليل التشخيصية لمعرفة سبب تساقط الشعر، كما يمكنك حجز مكالمة هاتفية واستشارة الطبيب عن بعد عن الفحوصات الواجب القيام بها لمعرفة سبب تساقط الشعر، ومن ثم أخذ موعد لإجراء الفحوصات التي نصحك الطبيب للقيام بها من المنزل دون الذهاب إلى المستشفى أو زيارة المختبر في المملكة العربية السعودية.
احجز موعدك في طيب.. تطبيقك الأول للرعاية الصحية من منزلك، في أي وقت ومن أي مكان.
حمل التطبيق مجاناً!
يمكنك إلغاء الطلب مهما كان السبب واسترداد ثمن الخدمة
(حسب القواعد والشروط العامة لشركة طيب)
